好意思食刻下，咱们频繁只需打法地将食品送进口中细~细~品尝，随后食品便自联系词然地滑入喉咙哥也色中文娱乐站，吞咽行为险些不勤劳地完成。

联系词，关于脑卒中患者、吞咽功能减退的老年东说念主等东说念主群，由于戒指吞咽的神经和肌肉受损，食品难以被安全地送入胃内，他们便会出现吞咽隐约。

对他们来说，“吃”~这件幸福的小事，却可能是艰苦且躲闪着风险的，如，可能导致误吸、肺炎，以致发生窒息等严重成果。因此，进行吞咽老练改善吞咽隐约瑕瑜常有必要的。

一、吞咽隐约的临床发扬

还有吃东西后声息出现更正、东西吃不完的次数越来越多、体重减轻等发扬。

二、吞咽老练要害（超翔实）

（老练时机：病情踏实、床头举高30°以上、患者相宜清亮、有一定程度的配合才能为佳。）

1、吞咽功能基础老练

通过加强唇、舌、下颌及软腭等通顺戒指，提高吞咽肌肉力量、速率和肌肉的合营才能。

（1）唇部老练

落魄嘴唇弹动，弹出“波”音，并渐渐加速弹动节拍。

（2）伸舌老练

使舌向“前—后—左—右—上—下”各个主义作念主动老练，或照应者用纱布包裹舌头，向各个主义行牵拉通顺。于早、中、晚饭前进行，每次5分钟。

（3）下颌老练

迟缓用劲把嘴巴张到最大，然后迟缓闭合，可用手置于下巴施加阻力，加多张口幅度。同期，作念咀嚼行为和牙齿落魄叩击，增强咬合和张口力量。

（4）软腭老练

深吸气后，屏气10秒，发声：E。

（5）饱读腮老练

用劲闭紧双唇，饱读腮，可用手指置于面颊施加阻力。

（6）吹气老练

深吸气后，屏气缩唇呼气，如吹气球/烛炬。

（7）作念完以上行为后，作念吞涎水老练

小tips：口腔干燥症者可将口腔湿润后熟练或口含棒棒糖，以举座升迁吞咽行为的合营性。

2、吞咽时刻老练

（1）嗅觉刺激老练

咽部冷刺激与空气吞咽：用克己冰棒（相同于棒棒糖步地），轻轻刺激软腭、舌根及咽后壁，然后作念空吞咽行为，每天3次。

（2）门德尔松式手法

进极少食品，然后咀嚼吞咽，在吞咽的眨眼间用拇指和食指趁势将喉结上推，保抓这种吞咽现象2-3秒，再磨蹭呼吸。

（3）声门上吞咽法

是在吞咽前能够吞咽时通过关闭呼吸说念驻防食品误吸，吞咽后让患者立即咳嗽以便断根残留在声带处的食品的一项呼吸说念保护手段。

简而言之，即是指有益志地熟练在吞咽时屏气以关闭气说念，减少呛咳误吸。行为步调为吸气-屏气-吞咽-咳嗽。

三、照应小贴士

1、花样照应

吞咽隐约不仅毁伤生理功能，更给患者花样带来重压，易激勉焦灼、抑郁等负面情怀，拦阻康复。医务东说念主员与家属需联袂，密切温雅患者情怀，通过倾听、饱读吹、积极闪现及磨蹭老练等容颜，匡助患者排斥不良情怀，增强信心，促进诊疗配合与康复程度。

2、环境照应——创造舒坦的生存环境及进食环境。

3、体位支援

体位会对进食形成径直影响，进食时能坐着不要躺着，能在餐桌上不在床边；不可坐位的患者，一般至少取躯干30°横卧位，头部前屈，喂食者位于患者健侧，证实情况好转，体位渐渐抬至45°-60°-坐位，以驻防误吸。

4、口腔照应——刺眼口腔感染。

岳阳县东说念主民病院辅导，吞咽康复老练时刻和强度需证实个东说念主耐受情况而定，循~序~渐~进，不可操之过急哦！

（剪辑YT）哥也色中文娱乐站