干预冬季，跟着气温着落，打喷嚏、流鼻涕的东说念主越来越多，有些东说念主合计仅仅小小的伤风，不会拖沓平日生计哥要搞，仍旧照常加班、健身打卡。然而，高压力的责任、高强度的通达，可能会激发一种危境的疾病—— 病毒性心肌炎。

今天，咱们来了解一下，病毒性心肌炎是如何引起的，又该如何防备？

潜在的危境

由于患者频频先出现伤风症状，尔后出现胸闷、气短、胸痛等心肌炎的症状，因此有的东说念主合计，是莫得实时将伤风治好拖成了心肌炎。

事实上，不是伤风激发了心肌炎，而是病毒感染导致发烧、咳嗽等伤风症状，同期，这些病毒也骚扰到腹黑，从而激发了心肌炎。

轻度心肌炎早期可能莫得任何症状或仅有轻微症状，比如胸痛、气短、头痛，以及全身酸痛、要害痛、发烧、咽痛、泻肚等。这些症状和伤风同样哥要搞，是以许多东说念主以为仅仅得了重伤风。

这时候，如若仍然不好好休息，不绝熬夜加班、剧烈通达、从事重膂力工作等，有可能会激发 暴发性心肌炎。

暴发性心肌炎是最严重且稀奇的心肌炎，病情来势凶猛，可在发病后短期间内赶快发达为严重点力短少（心衰）、心源性休克，以至短期间内酿成死亡。该病病情危重，病死率极高，既往报说念暴发性心肌炎患者入院技能病死率高达45%~55.6%。连年来，由于抢救门径的改善，患者入院技能的死亡率着落至3.7%~8.1%。

未必侵袭腹黑的病毒有许多，比如常见的流感病毒、腺病毒、巨细胞病毒等，按照大家暴发性心肌炎的平均发病率估算，在我国14岁及以上东说念主群中，每年有3万~5万东说念主发生暴发性心肌炎。

防备为重

1.幸免病毒侵入，平日应勤洗手，少去东说念主多拥堵的场所，家里多透风，出门时添加防寒御冬装物。

2.普及肉体免疫力，优化饮食结构，坚执端正查考，保证有余休息，幸免过度劳累，同期耀眼戒烟限酒，普及免疫系统的造反力。

3.伤风后通达应把稳，若伤风比拟重，有呼吸不畅、乏力等症状，岂论有莫得心肌炎，皆不要进行剧烈通达。

4.耀眼肉体发出的信号。如若在伤风或其他病毒感染后出现胸痛、心悸、异常倦怠等症状，应立即就医查验，放手心肌炎的可能性。

文： 北京大学东说念主民病院心血管内科主任大夫 刘健

裁剪：穆薪宇 李诗尧

校对：杨真宇

审核：秦明睿 徐秉楠哥要搞