最近休息时返乡了一回,黎明起来就闻到了厨房里一阵繁荣兴旺的饭香味,盛开锅盖一看,正本是姆妈熬好的一锅小米红薯粥。提及红薯,寰宇齐不生分,是咱们饭桌上闲居会出现的食材,其实红薯特地相宜冬天食用,几乎是冬日的专属滋味哥也色地址,今天就给寰宇来说谈说谈其中的原因。 俗语说,春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根;也便是说,冬日进补,比拟相宜吃点“根”类食品的,而红薯便是“根”类的食品。 因为入冬后,当然界的阳气齐藏匿起来,而“根”类食品恰是把我方的养分精华深深扎根土里,与冬天“藏”的特质相符,能匡助躯壳储存...