近日，上游新闻记者在重庆各大高校了解到寄明月 裸舞，为了积极反应“体重处罚年”三年手脚筹划，各高校纷繁推出健康讲座、轻食套餐、减肥操等一系列顺序，大叫同学们健康饮食，多作念通顺。

“咱们上新了多种食材，有鸡胸肉、三明治等等。”3月26日下昼，记者在重庆城市科技学院一食堂内看到，因为还是邻近晚餐本事，食堂内的轻食档口，还是把整个食材作念好，摆放得整整都都，看着超越健康况且有食欲。

该轻食店责任主谈主员先容，这些菜品都是厨师全心准备，不错为同学们提供富饶的维生素、卵白质和膳食纤维，又不会对同学们的躯壳健康带来大的包袱，非凡受到正在健身和进行体重处罚的同学接待。后续该档口还会无间推出鲜虾、藜麦等有助于减脂的菜品。

记者在重庆各高校了解到，重庆大学、西南大学、西南政法大学等高校食堂内，均设有轻食档口，提供品类丰富的菜品，为正在处罚体重的同学们提供多种接管。

当日，重庆城市科技学院还请来了中医大家，为同学们制定减肥食谱。中医提倡同学们，思掉秤要多吃蒸红薯、玉米、蒸土豆、荞麦面等主食，用鸡蛋、虾、牛肉、豆腐、鱼肉等补充卵白质，蔬菜多吃西蓝花、生菜、黄瓜、苦瓜、莴笋，生果多吃苹果、梨、西红柿、草莓、蓝莓。

为了激勉师生通顺留心，大叫同学们“走出寝室、走下网罗、走向操场”，重庆城市科技学院校园减脂广场舞手脚当晚在足球场活力开跳。

“本次广场舞是全心打造的集暴汗燃脂、深嗜深嗜互动、艺术展演三位一体的全民健身平台。”学校团委关系端庄东谈主先容，本次广场舞和会健身性、深嗜深嗜性、艺术性于一体，引颈健康生计新风俗。后续学校将会把校园减脂广场舞抓续开展下去，让同学们在参与大肆舒畅的集体通顺中，得益健康。

上游新闻记者 宋剑

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